選用池上米做的伍村飯糰專賣店，飯糰好吃平價，口味選擇超豐富，一次吃到多種食材與池上米的組合，多元地感受池上米富黏彈、帶飯香的好滋味，實在有夠讚！不管是池上在地人，或是來池上旅遊的朋友，大大推薦你們來伍村飯丸吃晚餐或宵夜。

在網路上看到美國油條懷舊的老招牌，便不顧一切地把他排到必吃清單裡了！第一天晚上六點來，已經銷售一空，好險隔天午後再來，幸運品嚐到這金黃麵包裡夾著滷蛋、火腿、爽口美乃滋的三文治，外酥內軟鹹香涮嘴，不過甜吃得到顆粒感的紅豆也好好吃，涼掉後麵包體也沒有油耗味喔！難怪在台東賣了50多年，這銅板美食成了周邊街坊鄰居、鄰近的天真幼稚園家長、學子們記憶裡午茶小吃，漸漸地也成了外地觀光客朝聖的打卡美食了。

上次吃了台東限定的必吃炸雞藍蜻蜓速食專賣店後，好多台東的朋友都推薦我一定要試試阿鋐炸雞，在地人多吃這間；這次回來我們直奔阿鋐炸雞朝聖。一吃果然沒錯，雞腿、雞翅、漢堡阿鋐炸雞都比較厲害哩！來台東吃炸雞，如果只吃一家那就來正氣路跟新生路都有店面的阿鋐炸雞吧！

在麥當勞、肯德雞還沒展店到台東時，藍蜻蜓炸雞店就已經在台東站穩腳步，算是台東的丹丹漢堡！現在雖然藍蜻蜓速食專賣店在google上的評價僅3.7分，但這份台東人的老味道，也成了觀光客必吃，來台東這麼多次，我們終於來朝聖了！還有另一家評價4.1分的阿鋐炸雞，聽說也很厲害，這次沒吃到下次再來試試。（可配合UberEats外送平台）

好久沒去日本了，之前每趟去日本都會去星巴克享用季節限定的風味拿鐵，反倒是很少在台灣星巴克買咖啡、飲品，最常在台灣星巴克選購的品項是各口味的布丁；這次回台東，帶著觀光客的心情，來鄰近鐵花村的鐵花新聚落裡的STARBUCKS 星巴克台東新生門市品嚐新口味，熟悉的咖啡香，全然不同的空間感受，讓餐點跟咖啡都更美味了。

旅館人員對著 被觀光客必吃 塞滿肚、意興闌珊的我們說明：這家開業60年，現由第二代接手經營的楊桃汁老店 無名楊桃冰 真的很厲害，完全依照古法將洗淨的楊桃，鹽漬、靜製一年後，才拿出來製作成楊桃冰、楊桃汁！別說外縣市，連台東市區都已經很少這麼厚工製作的楊桃汁了，都來到這兒，從旅館步行過去只要一分鐘，錯過真的很可惜。 耳根子極軟的我們，當然轉身就去買了 XDD

每次回到台東，都會發現鄉下與城市小小的不同處。 在城市，我們很習慣的享受便利的超市、便利商店、百貨公司、購物中心甚至是美式賣場好市多（Costco）...等，這次回家突然覺得故鄉的生活其實也是挺便利的呢，因為有「行動好事多」這的好朋友的存在。

從教堂內一路跳到教堂外的廣場，收穫節歡慶的舞動節奏正式展開

熱熱的夏天，表示一年一度的 Ilisin收穫節又到囉！收穫節慶典（豐年祭）可以說是阿美族的過年，在整個七八月間東海岸從南到北，各個阿美族的部落，都有自己為期三到七天的收穫節祭典。 2017年 Fa Fo Kod 部落收穫節 豐年感恩彌撒  台東東河天主堂

身為半個台東人，說到這個送禮自用兩相宜的台東必買名產，我個人覺得除了東河包子外，非地瓜酥莫屬了！台東有三家很夯的地瓜酥名店「楊記家傳地瓜酥-振發老 店」、「番薯伯楊記家傳地瓜酥」及我沒吃過的「連城記地瓜酥」。 託這次朋友到台東玩的福，讓我終於有機會吃到 連城記地瓜酥 啦。